Cuando el cuerpo suena, trauma lleva

01/06/2020 57 min Temporada 1 Episodio 3

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Síntesis del Episodio

¿Por qué será que nuestro cuerpo no para de gritar a pesar del trabajo que hacemos dentro y fuera de terapia? ¿Por qué importa trabajar con el cuerpo para sanar el trauma emocional? 
Estas y otras preguntas las responde Paulina García Hubard, terapeuta de Experiencia Somática México  (SE, por sus siglas en inglés), una herramienta que trabaja directamente con nuestro sistema nervioso autónomo.
A partir de este mes de junio, Experiencia Somática México abre a todo público sesiones gratuitas por la COVID-19. Para separar tu sesión, visita su página de Facebook: https://www.facebook.com/Somatic.Experiencing.Mexico/

En esta entrevista, también conocerás:
-¿Qué es Experiencia Somática? ¿Cómo es una sesión?
-¿Qué es trauma y por qué vive en el cuerpo? Un adelanto: todos hemos vivido alguna forma de trauma en nuestras vidas. Una caída, una cirugía, la pérdida del trabajo, una ruptura amorosa... Todo eso también es trauma. 
-Síntomas de que necesitamos descargar energía atorada en nuestro cuerpo 
-¿Quién es elegible para SE? Spoiler: ¡Todos!
-¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando aprendemos a autorregularnos? 
También puedes conocer más sobre Experiencia Somática México en https://www.experienciasomaticamexico.com/
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