Escuchar "Deja de seguir dietas de moda: esta es la verdad que nadie te dice"
Síntesis del Episodio
La mayoría de las personas están haciendo dietas que no entienden… y por eso fracasan.Saltan de una moda a otra, cortan comida, pasan hambre y terminan frustrados.En este episodio te digo la verdad que nadie se atreve a decir sobre las dietas más populares hoy en día.¿Funcionan? ¿Valen la pena? ¿Por qué a ti no te están sirviendo?Si estás cansado de seguir reglas sin sentido, contar calorías sin resultados y vivir confundido… este episodio te va a abrir los ojos.