MAR MIONI [entrenamiento mental]

Por: Martha Mioni
Soy Martha Mioni, psicóloga, y coach de meditación y yoga; esta es una comunidad creada para el entrenamiento mental y emocional a través de meditaciones, visualizaciones y reflexiones. La terapia de nada sirve si el paciente no entrena su mente en lo cotidiano, estas son herramientas para ti, que deseas trascender la duda y el sufrimiento.
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Últimos episodios del podcast MAR MIONI [entrenamiento mental]

ENTRENAMIENTO: LA PERCEPCIÓN DE MIS SENTIDOS 26/07/2024
Entrenamiento para detectar al crítico interno y equilibrarlo 12/07/2024
Entrenamiento para el escaneo y relajación corporal 28/06/2024
ENTRENAMIENTO PARA EL AGRADECIMIENTO 14/06/2024
ENTRENAMIENTO PARA LA AUTOCOMPASIÓN 31/05/2024
ENTRENAMIENTO EN RESPIRACIÓN Y AGRADECIMIENTO 17/05/2024
ENTRENAMIENTO: UNA PAUSA COMPASIVA 03/05/2024
EL TOQUE COMPASIVO HACIA MI MISMO 19/04/2024
TOMANDO CONCIENCIA DE MIS ACCIONES DEL PASADO 05/04/2024
Entrenamiento para cerrar ciclos y aligerar la vida 29/12/2023
Cómo hacer mi tabla de motivación 25/12/2023
Entrenamiento: ¿cómo ubicar mis necesidades? 22/12/2023
Mi red de apoyo (las personas que me contienen) 18/12/2023
Entrenamiento para NO identificarme con el pensamiento catastrófico 15/12/2023
Frena las altas expectativas en otros, y ahórrate sufrimiento 11/12/2023
Entrenamiento: la respiración como un bálsamo que cura 08/12/2023
¿Funciona eso de manifestar al Universo? 04/12/2023
Entrenamiento: escuchando el mensaje de mis emociones 01/12/2023
No puedo controlarme, ¿o no quiero? 27/11/2023
Entrenamiento para frenar la crítica destructiva 24/11/2023
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