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Escuchar "40. ¿Se puede mejorar en las bajadas?"
Síntesis del Episodio
Los descensos dentro de correr por montaña es sin duda la parte más técnica. Tener la capacidad de correr a gran velocidad en los descensos sinuosos permite un punto extra en el rendimiento.
En el siguiente episodio comentare todas las claves para intentar ser un buen bajador de montaña. Los descensos se entrenan.
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