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Escuchar "Cómo poner límites sin sentirte culpable o egoísta | Mañana Sin Filtro (T01E11)"
Síntesis del Episodio
🕙 TIMESTAMPS 00:00 - 01:17 Introducción 01:18 - 01:54 Disclaimers01:55 - 04:03 ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites?04:04 - 06:42 Los vampiros energéticos de los límites 06:43 - 10:22 Microacciones para comenzar 10:23 - 15:13 Reflexión final y cierre🕯️ ESTO ES LO QUE SOMOSMañana Sin Filtro es un espacio para quienes buscan ser auténticos, abrazar su imperfección y construir una vida desde la autoaceptación y el amor propio. Aquí no se trata de tener todas las respuestas, sino de compartir el camino de forma real, vulnerable y sin ediciones innecesarias.⚡ Si alguna vez te has frenado por miedo al rechazo, si has luchado contra tus sombras internas o simplemente quieres sentirte acompañado en tu proceso de autoconocimiento, este espacio es para ti.Me encantaría leerte. 💖#CrecimientoPersonal#Autoestima#AmorPropio#Autoconocimiento#BienestarEmocional#Autenticidad#AceptacionPersonal#InteligenciaEmocional#Vulnerabilidad#Podcast#MañanaSinFiltroPodcast#AmigosAdultos#SaludMental#Psicología#Neurociencia#ComunicaciónAsertiva#Relaciones#PodcastLatino