"Duerme todo lo que quieras ahora que puedes porque cuando llegue tu bebé no podrás hacerlo" ¿Cuantas veces te han dicho o has escuchado esta frase? quiero contarte que es totalmente falsa ya que sí se puede ser mamá y además dormir toda la noche.

¿Quieres saber cómo? En este capítulo te explico qué hacer desde que tu bebé nace y cómo ir creando una rutina para que poco a poco puedas alargar la noche y así, antes de lo que te imaginas, tendrán noches completas.

Sé que suena imposible, pero ya verás que con paciencia y practica podrán lograrlo, no te pierdas todos los tips y recomendaciones de este capítulo.

Me encanta compartir este contenido contigo y saber cómo te mueve, te ayuda o te impacta en tu vida. Acuérdate de seguirme en @sleepcoachmexico en donde comparto todos los días tips y herramientas que te ayudarán a mejorar los hábitos de sueño de tu bebé. Además, en mi página web www.dulcesnoches.com encontrarás los diferentes talleres de sueño y asesorías personalizadas que he creado para ti, y con las que lograrás que tu bebé descanse.
No te pierdas cada semana un episodio más para compartir conocimientos y ayúdame compartiendo, nunca sabes quien necesita escucharlo.

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