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Escuchar "Cómo dejar de procrastinar"
Síntesis del Episodio
Para reanudar una tarea importante, pero no urgente que has estado posponiendo, primero comprende por qué la pospones, luego asigna un espacio específico para ella, y finalmente establece una intención de implementación.
La acción, aunque imperfecta, es lo único que puede ayudarte a avanzar. Espera resistencia, especialmente al principio, pero con constancia se supera.
Una vez que percibas progreso, te sentirás motivado para seguir adelante.
La acción, aunque imperfecta, es lo único que puede ayudarte a avanzar. Espera resistencia, especialmente al principio, pero con constancia se supera.
Una vez que percibas progreso, te sentirás motivado para seguir adelante.
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