Síntesis del Episodio "E4 - ¡Madres! Mi salud mental"

Qué importante es atender nuestra salud mental. Platiqué con Rosy Meza (@rosymezaj) que además de mamá es psicoterapeuta y, ¡uf! Qué herramientas tan importantes nos dejó.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Más episodios del podcast ¡Madres!

• 56 - Nunca serás perfecta. Siempre serás suficiente
• E55 - Primero estás tú
• E54 - Como es afuera es adentro
• E53 - La vida te ama
• E52 - El vicio de hacerte la víctima y cómo erradicarlo
• E51 - Propósitos conscientes
• E50 - Aprende a estar contigo.
• E49 - Usa todo para avanzar: entrevista con Eli Hurtado.
• E48 - Mereces tu amor incondicional
• E47 - ¿Víctima de las circunstancias o dueña de tu vida?
• E46 - Tengo la pareja para la que me alcanzó
• E45 - ¿Y si la tóxica soy yo?
• E44 - ¿De qué te das cuenta?
• E43 - Sé el centro de tu universo: entrevista con Laura Cueva.
• E42 - La loca de la casa.
• E41 - Especial de cierre de año: la vida sigue, ¡bienvenido 2021!
• E40 - Especial de cierre de año: sácalo todo.
• E39 - Entre la culpa y la responsabilidad
• E38 - Envejeciendo bonito
• E37 - ¿Te gusta donde estás?
• E36 - Derechos de la maternidad
• E35 - Tienes derecho a existir
• E34 - Madres fregonas
• E33 - Mija, hazte responsable.
• E32 - ¡Madres! Cómo le hago para ahorrar
• E31 - ¿Qué ves cuando te ves?
• E30 - ¿Lo estaré haciendo bien?
• E29 - Vivir conscientemente
• E28 - Salud mental: ansiedad y covid
• E27 - ¡Madres! ¿Qué ching*ados es la autoestima?
• E26 - ¡Madres! Vivir sin prisa
• E25 - ¡Madres! ¿Cuánto debo gastar en mí?
• E24 - ¡Madres! Date un respiro.
• E23 - ¡Madres! Los berrinches.
• E22 - ¡Madres! Necesito tomar terapia.
• E21 - ¡Madres! No me reconozco
• E20 - ¡Madres! Mi autoestima
• E19 - ¡Madres! Llegó la ansiedad
• E18 - ¡Madres! Mi relación con mi cuerpo
• E17 - ¡Madres! Escuela en casa y salud mental
• E16 - ¡Madres! Nuestros sueños por cumplir.
• E15 - ¡Madres! Echar pasión con la pareja.
• E14 - ¡Madres! Los consejos no pedidos
• E13 - ¡Madres! Perdonando a mis padres
• E12 - ¡Madres! Tengo que hacerlo todo yo
• E11 - ¡Madres! Me dicen mamá soltera
• E10 - ¡Madres! La cuarentena y mi paz mental
• E9 - ¡Madres! Estoy donde me duele
• E8 - ¡Madres! Emprender y ser mamá
• E7 - ¡Madres! Separación y nueva pareja
• E6 - ¡Madres! Mi tribu
• E5 - ¡Madres! Mis finanzas personales
• E4 - ¡Madres! Mi salud mental
• E3 - ¡Madres! Mi amor propio
• E2 - ¡Madres! La culpa
• E1 - ¡Madres! Mi mommy time
• ¡Madres! Bienvenidas