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Escuchar "Respira...(Meditación)"
Síntesis del Episodio
Este ejercicio de respiración simboliza una práctica sencilla de meditación que te ayudará a enfocarte y relajarte ante cualquier situación de estrés, ansiedad, beneficiará tu capacidad respiratoria de manera suave antes todo padecimiento o síntoma, cuestiones psicosomáticas, emocionales que alteren tu estado natural.
Te brindará paz mental y paz física, practícala constantemente y experimentarás bienestar.
Te brindará paz mental y paz física, practícala constantemente y experimentarás bienestar.
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