Escuchar "Cómo combatir el confinamiento por el coronavirus"
Síntesis del Episodio
En este episodio del día de hoy hablo del coronavirus, desde la perspectiva de la mente porque el estar confinado puede llevar a tener ataques de ansiedad además de los posibles roces con nuestros allegados por estar tanto tiempo en casa. Para ello lo primordial es mantener la mente en calma y ocupada.
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