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Escuchar "🔥Convierte tu periodo menstrual en tu aliado de alto rendimiento⚡️🚀 | Los Secretos del Fitness | #14"
Síntesis del Episodio
🔍 ¿Tu digestión cambia según tu ciclo menstrual? 🚨💭🚨Si notas más inflamación, estreñimiento o retención de líquidos en ciertos días del mes, no es casualidad… ¡Tu ciclo menstrual influye más de lo que crees! 😱💡En este video te explico cómo las hormonas y otros factores afectan tu digestión y qué hacer para sentirte ligera en cada fase del mes. 🌿✨💬 Únete a mi grupo privado de WhatsApp para recibir más tips, recetas y estrategias personalizadas para mejorar tu digestión. 👇🔥👉 https://chat.whatsapp.com/IuZkyQBqLI20zasnxpZUQo 🙋🏼♀️🚀 No esperes más, empieza a transformar tu salud digestiva hoy mismo. 💪💖
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