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Escuchar "Música y estado de ánimo"
Síntesis del Episodio
El cerebro no sabe qué hacer cuando piensa en negativo. Sin embargo, las emociones aflictivas sí que saben que se tienen que poner a tu disposición para que todo encaje: la desesperanza, la abulia física, la lentitud de mente. Hay cosas que podemos hacer para arreglarlo. Una muy sencilla es escuchar música. Los ritmos musicales impactan de una forma concreta al sistema nervioso. En este programa te proponemos un experimento para que compruebes cómo puede cambiar tu disposición de ánimo en segundos.
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