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Escuchar "La meditación y el enfoque"
Síntesis del Episodio
Muchas personas piensan que la meditación es para relajarse y sentirse bien, y sí. Pero realmente, si empezamos a meditar con frecuencia, ojalá diariamente, nuestra mente va a estar más enfocada en lo que verdaderamente queremos y nos ayuda a visualizar nuestras metas.
Descubre los beneficios de meditar!
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