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Escuchar "Mi experiencia con la comida"
Síntesis del Episodio
¿No te aceptas físicamente? ¿Comparas continuamente tu cuerpo con el de los demás? ¿Haces lo imposible por tener el cuerpo que te gustará? ¿Te atormentas continuamente por tu peso? ¿Te das cuenta de que te refugias en la comida? En este vídeo comparto mi experiencia de muchos años en los que he contestado a todas estas preguntas. Te revelo cuál fue mi momento de inflexión para conseguir estar en mi peso y sentirme totalmente feliz con mi cuerpo y mi aspecto físico.
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