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Escuchar "LOOP POSITIVO, TEMP. 2, EPISODIO10"
Síntesis del Episodio
Entrenamiento a distancia: Cada vez son más los corredores que eligen una planificación de su entrenamiento hecha por un coach que envía la tarea semanal desde un lugar del mundo muy lejano de donde viven.
La pandemia lo potenció muy rápido, pero pasado el tiempo, es algo que llegó para quedarse. Las aplicaciones que vinculan a entrenadores y deportistas, ya sean amateurs o profesionales, son cada vez más y permiten un seguimiento minuto a minuto de la tarea realizada en cada sesión.
¿Beneficios y perjuicios del entrenamiento a distancia? ¿Cómo aprovechar mejor el tiempo neto de entrenamiento? ¿Cómo sostener la disciplina cuando se entrena en soledad?
En este episodio le trasladamos esas y otras preguntas a Cesar Ottaviani, un entrenador que trabaja a distancia desde 2004, luego de descubrir que sus rivales en los Ironman conseguían los mejores rendimientos con ese sistema.
La pandemia lo potenció muy rápido, pero pasado el tiempo, es algo que llegó para quedarse. Las aplicaciones que vinculan a entrenadores y deportistas, ya sean amateurs o profesionales, son cada vez más y permiten un seguimiento minuto a minuto de la tarea realizada en cada sesión.
¿Beneficios y perjuicios del entrenamiento a distancia? ¿Cómo aprovechar mejor el tiempo neto de entrenamiento? ¿Cómo sostener la disciplina cuando se entrena en soledad?
En este episodio le trasladamos esas y otras preguntas a Cesar Ottaviani, un entrenador que trabaja a distancia desde 2004, luego de descubrir que sus rivales en los Ironman conseguían los mejores rendimientos con ese sistema.
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