(Spoiler: escúchalo hasta el final que te dejamos un regalito exclusivo 🤭)En esta tercera cápsula de Libérate, te hacemos una pregunta incómoda pero muy necesaria. Hablamos de esas señales silenciosas que muchas vivimos: culpa al comer, pensamientos obsesivos, comparaciones, control, entre otras, te suenan? Te invitamos a observarte y escucharte sin juicio y te dejamos un quiz para que también puedas hacerlo consciente, y así dar el primer paso  a una real transformación para sanar.Si te sientes identificada, no estás sola. Descubre cómo nuestro programa puede guiarte hacia una alimentación consciente para sanar esas señales.Un programa online de nutrición y psicología de 8 semanas para mujeres que buscan transformar su mentalidad y dejar atrás todo tipo de creencias y patrones, para volver a conectar consigo mismas. Créenos que si buscas un cambio en tu cuerpo, este es el camino correcto, con más libertad y menos obsesión, sanando de raíz tu relación con la comida y tu cuerpo.Comenzamos el 3 de mayo, no te pierdas esta oportunidad!Ecuentra todos los detalles aquí: https://programaliberate.my.canva.siteTe esperamos!Cami y Ani@nutrirme / @soy_presente

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