Lo que nos nutre Podcast

Por: Helen Almanza Orozco
En este espacio te comparto diferentes ritualitos y estrategias de Mindfulness (atención plena) y nutrición para tu bienestar integral en la vida cotidiana.
¡Bienvenidos todos!
67 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Lo que nos nutre Podcast

Mostrando página 4 de 4

Episodio 5. Una imagen para desconectar :) 07/06/2021
Episodio 4. Deja ir lo que te agobia 31/05/2021
Episodio 3. Date un baño de luz azul :) 24/05/2021
Episodio 2. El cerebro prioriza la sonrisa 17/05/2021
Episodio 1. Recupera la serenidad en 1 minuto 10/05/2021
Bienvenida 03/05/2021
Intro Lo que nos nutre Podcast 25/04/2021
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