Mindfulness positivo para novatos

09/10/2020 6 min Temporada 1 Episodio 1

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Síntesis del Episodio

Ejercicio de Mindfulness positivo para principiantes que no tengan ( o crean que no tienen ) tiempo para relajarse unos minutos, donde se llega a conseguir reducir el estrés y a la vez fortalecer la positividad.