131. Mantenimiento físico a lo largo de la temporada con Edu Sánchez

Llamada a Pista
29/10/2021 1h 2min Temporada 4 Episodio 131
131. Mantenimiento físico a lo largo de la temporada con Edu Sánchez

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Síntesis del Episodio

Hoy traemos a LAP131 a un invitado muy especial para hablar de un elemento fundamental en el rendimiento esgrimístico de cualquier tirador o tiradora.

Hoy hablamos del físico.

¿Cómo trabajarlo durante la temporada?

¿Debe ser un trabajo específico o general?

¿Cuándo es el momento de planificar estas sesiones de físico?

¿Se debe trabajar el físico en grupos de ocio?

Hoy hablamos de todo esto y más con Edu Sánchez, Coach de entrenamiento y nutrición y mecenas de este nuestro podcast ;)

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