101. Mantener tu esgrima con una sesión por semana

Llamada a Pista
19/02/2021 48 min Temporada 3 Episodio 101
101. Mantener tu esgrima con una sesión por semana

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Síntesis del Episodio

En el episodio de hoy, a parte de noticias, chascarrillos y salseos presentamos la esgrima en una sesión por semana.

¿Qué hacer para mantenerte cuándo tienes poco tiempo?

¿En qué te enfocas entrenando 1 vez por semana?Tiempo efectivo, tener las cosas claras y un plan de trabajo muy claro.

¡A seguir aprendiendo con LAP!

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