Escuchar "272. Salud ocupacional con medicina natural con Anibal Ávila"
Síntesis del Episodio
Salud ocupacional con medicina natural con Anibal Ávila
Hoy conversamos con Anibal Ávila un experto en medicina preventiva con la utilización de productos naturales y hablamos como eso aporta para la salud ocupacional.
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Aníbal nos da algunos tips muy interesantes que sirven no sólo a las empresas sino a todas las personas en general entre estos están:
cinco veces alimentarse
almuerzo:
50% de vegetales,
25% de proteína
25% de carbohidrato
tomar abundante agua
hacer ejercicio físico
antes o después de la jornada de trabajo
en el trabajo hacer pausas activas
y sobre todo mantener equilibrio en la vida
A Aníbal lo podemos encontrar en:
593 993 175928
Correos de Anibal [email protected]/ [email protected]/[email protected]
Facebook de Anibal
Linkedin de Anibal
Así que nos unimos a las palabras de Aníbal y efectivamente vivir con equilibrio, con mucho entusiasmo y cuidar nuestra salud.
Háganme llegar sus comentarios, sugerencias y feedback constructivo es bien recibido a través del formulario de contactar.
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Nos escuchamos y nos vemos mañana en otro episodio del podcast en un segmento de marketing y ventas.
Un abrazo,
Katya Amán.
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