Delte magemuskler og bekkenbunnen

29/01/2019 41 min
Delte magemuskler og bekkenbunnen

Escuchar "Delte magemuskler og bekkenbunnen"

Síntesis del Episodio

Under graviditeten deler magemusklene seg, men hva vil det egentlig si? Jeg har snakket med mammamage-trener Ida om kontrolløvelser som kan hjelpe deg, bekkenbunnsmuskulaturen og kniping. Ida jobber som PT på Sats Nydalen, er sertifisert mammamage-trener og kan følges på instagram: pt_ida.eriksson. UltraLyd er laget av Nettavisen. Programleder er Ingvild Jenhaug Korneliussen.