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Escuchar "Establecer limites saludables,y por que te ayudan a ser mas feliz"
Síntesis del Episodio
cuando estableces limites saludables apostas sentido a tu vida,ademas te ayuda a construir una autoestima fuerte respetando tu propia opinion y dandole valor a tus emociones internas, esto te ayuda a tomar decisiones asertivas y dedicates a tus necesidades
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