Escuchar "Aprender a decir No"
Síntesis del Episodio
¿Cuántas veces al día decimos no? ¿Cuántas cosas decimos que si cuando es lo último que queremos hacer? ¿Por qué nos da pena negarnos, o simplemente decir no se me antoja?Vivimos en una constante búsqueda de quedar bien, aún a pesar de nuestros sentimientos, de lo que queremos hacer, de lo que necesitamos. Nos cuesta negarnos y hacer lo que queremos y lo que es para nuestro beneficio, por que parecería que somos envidiosos y solo pensamos en nosotros mismos. Pero eso ¿en qué momento es lo incorrecto?De niños comenzamos a decir no porque es la única forma de ejercer control, de salirnos con la nuestra, pero de repente somos adultos a los que esa palabra nos cuesta un trabajo mayúsculo y el no usarla trae consecuencias catastróficas. ¿Qué hacer? Escucha el siguiente capítulo… Forma parte del equipo y obtener más beneficios y horas de podcast, conviértete en un mecenas de este proyecto, a través de patreon en la siguiente liga: https://www.patreon.com/ligeradeequipaje .
Más episodios del podcast Ligera De Equipaje
Amistad en la vida adulta
07/01/2026
Valentía de no gustar
31/12/2025
Mitos de la psicología
24/12/2025
Sabiduría emocional
17/12/2025
Vulnerabilidad
10/12/2025
Addición al éxito
29/10/2025
HYGGE
22/10/2025
Reaprendiendo a ser adultos
15/10/2025
NYFW by Claudia Aguilera
08/10/2025
Comunicación no violenta
01/10/2025
ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.