Cosas que pensabas que funcionaban… y no

16/12/2025 7 min

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Síntesis del Episodio

En este episodio repaso algunas ideas que damos por hechas en entrenamiento, dieta y hábitos… y que en realidad no funcionan tan bien como creemos al principio. Entrena conmigo: https://www.lifters.es/entrenaRecibe la newsletter: https://www.lifters.es