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Escuchar "Yoga y La Salud Física y Mental con Griselda Madrigal"
Síntesis del Episodio
Griselda Madrigal es una maestra de Yoga con un enfoque en la sanación física y mental de nuestras comunidades migrantes. Aprendamos como mantenernos sanxs para que podamos sobresalir durante estos tiempos difíciles cuando nuestra gente es considerada esencial pero no proveída con el apoyo necesario para mantenerse sanx. Considere este libro "El Arte de Vivir" (https://amzn.to/3o2txJw)
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