La Importancia del Autocuidado Mental y Físico Durante Tiempos Anti-Migrantes

22/02/2025 30 min

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Síntesis del Episodio

La Importancia del Autocuidado Mental y FísicoAquí compartimos 20 formas de mantener la salud física y emocional durante tiempos anti-migrantes. Se les invita a que compartan esta información con otras personas en la comunidad y con sus familiares. Muchas personas siguen sufriendo en silencio y no tiene que ser así. Aprenda y comparta. #sonomacounty #salud #saludmental #saludemocional #familia #fyp #podcast #comunidad #migrantes #daca #dacamented #advanceparole #california #indocumentados #inmigrantes