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Escuchar "El estrés "estrecha"."
Síntesis del Episodio
Hay 2 tipos de estrés:
1) El eutrés o estrés puntual, que permite aumentar la capacidad de atención y concentración ante una tarea crítica.
2) El distrés o estrés crónico que se puede convertir en patológico al percibir constantemente más demandas que recursos para hacerles frente. Este estrés estrecha la atención de tal modo que somos incapaces de pensar con creatividad.
1) El eutrés o estrés puntual, que permite aumentar la capacidad de atención y concentración ante una tarea crítica.
2) El distrés o estrés crónico que se puede convertir en patológico al percibir constantemente más demandas que recursos para hacerles frente. Este estrés estrecha la atención de tal modo que somos incapaces de pensar con creatividad.
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