T4 Cap1 El Poder de una pausa

28/01/2021 21 min
T4 Cap1 El Poder de una pausa

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Síntesis del Episodio

En algún momento de nuestras vidas nos sentimos desbordados, entre lo que nos pasa y el como estamos actuando. Es por eso que en este capítulo encontrarás elementos que te permitan parar tu estado automático y lograr un atención plena hacia tu mar interno.

En esta capitulo te invitamos a elaborar una pausa y pensar en estrategias conscientes y responsables. Esto te permitira entenderte y comprender el mundo de una manera más amplia