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Escuchar "El poder de tu dialogo interno "
Síntesis del Episodio
En este episodio exploramos el diálogo interno y cómo influye en nuestras emociones, decisiones y bienestar general. Analizaremos la importancia de identificar diálogos negativos automáticos y aprenderemos técnicas para transformarlos en un diálogo interno más positivo y constructivo. Con ejemplos prácticos, descubrirás cómo este cambio puede aumentar tu autoconfianza y mejorar tu rendimiento.
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