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Escuchar "El entrenamiento funcional aplicado a los deportes - Episodio 2"
Síntesis del Episodio
"Vive como si fueses a morir mañana. Aprende como si fueses a vivir para siempre" (Mahatma Gandhi).
El libro que te voy a resumir hoy es "El entrenamiento funcional aplicado a los deportes" escrito por MIchael Boyle por primera vez en el 2002 y rescrito, actualizado y traducido al español en el 2017, para mí uno de los libros que más a impactado en la forma de entrenar en los profesionales de todo el mundo.
¡Además el libro contiene enlaces a más de 70 videos de ejercicios!
Si te gusta no olvides suscribirte y dejarme un comentario.
Si quieres aprender más sobre readaptación y entrenamiento entra en https://www.antoniopiepoli.com
Si quieres debatir sobre este y más libros entra en el grupo de facebook que he creado para ti: https://www.facebook.com/groups/643304259359888/
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16/09/2019