¿TE HIZO SENTIR MEJOR HACER ESO? ‐ La proxima vez que alguien se altere en frente a ti - llora, grita, rompe algo, es mordaz o cruel -, observa como esta afirmación los detiene en seco: "Espero que esto te haga sentir mejor". Porque por supuesto no es así. Únicamente en la burbuja de la emoción extrema podemos justificar ese tipo de comportamiento, y cuando nos piden dar explicaciones, nos sentimos avergonzados. Vale la pena intentarlo contigo. La próxima vez que estés perdiendo el control, quejándote por los mismos síntomas de un resfriado o llorando de arrepentimiento, pregunta: ¿Me estoy sintiendo mejor? ¿Alivio mis síntomas? {{Tomado del Libro Estoicismo Cotidiano de Ryan Holiday y Stephen Hanselman, página 60}}. Sígueme en mis redes sociales en facebook.com/librosparacrecerenlavida o instagram.com/libros_para_crecer o en youtube.com/hectormibanez o youtube.com/librosparacrecer. Bendiciones!! #hectormibanez #librosparacrecer #sentirsemejor #estoicismo

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