EL ORIGEN DE LA ANSIEDAD - ¿Qué quiere el padre ansioso que se preocupa por sus hijos? Un mundo que siempre sea seguro. ¿Que quiere una viajera apresurada? Que el clima se calma y el trafico desaparezca para llegar a tiempo a su vuelo. ¿Un inversionista nervioso? Que el mercado se recupere y una transacción le genere ganancias. Todos estos escenarios tienen lo mismo en común. En palabras de Epicteto, querer algo que no depende de nosotros. Entusiasmarnos, emocionarnos, ponernos nerviosos: esos momentos intensos, dolorosos y la ansiedad nos retratan en nuestro estado más vano y servil. Mirar el reloj, la fila contigua y el cielo: es como si pertecieramos a un culto religioso que cree que los dioses sólo nos harán lo que queremos si cedemos nuestra tranquilidad. Hoy, cuando te sientes ansioso, pregúntate: ¿Por qué tengo el estómago hecho nudo? ¿Tengo el control o la ansiedad lo tiene? Y lo más importante: ¿mi ansiedad me hace algún bien? Tomado del Libro Estoicismo Cotidiano de Ryan Holiday y Stephen Hanselman, página 55. Sígueme en mis redes sociales en facebook.com/librosparacrecerenlavida o en instagram.com/libros_para_crecer o youtube.com/hectormibanez o youtube.com/librosparacrecer. Bendiciones!! #hectormibanez #librosparacrecer #estoicismo

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