En este libro, el Dr. Robert Maurer, quien es psicólogo, nos trae de   una forma amena y ligera de procesar como a través de pequeños   pasos o cambios podemos llegar a nuestro objetivos y metas. Para   demostrarlo utiliza una estrategia japonesa denominada Kaizen,   aunque debemos aclarar que esta estrategia no es de origen japones   sino estadounidense. A su juicio, en ocasiones con el respaldo de   investigación nos muestra como con pequeñas preguntas,   pensamientos pequeños, acciones pequeñas, concederse pequeños   premios, reconocer pequeños momentos y concederse pequeños   premios podemos a llegar a vencer la resistencia natural del   cerebro y en general del ser humano de lograr cambios en su vida.
 IDEAS PRINCIPALES
 Aunque el autor nos presenta en todo momento como el método   kaizen es de aplicabilidad para cualquier aspecto o situación de la   vida, da ejemplos significativos de como en su práctica privada de   psicología ha funcionado y como El como parte de la facultad   medica de un hospital lo ha puesto en práctica con sus pacientes.

OPINIÓN PERSONAL
Este libro que contiene ocho capítulos y alrededor de 100 páginas es un libro de fácil lectura que nos lleva de una manera ligera de capitulo en capitulo sin perder la afinidad con los temas tratados. Presenta ejemplos muy prácticos y no ajenos a la vida de cualquier ser humano común. Recomiendo su lectura y en la medida que sea posible su lectura completa.
SOBRE EL AUTOR
Robert Maurer es psicólogo clínico, director del programa de Ciencias del Comportamiento en el Centro Médico de UCLA Santa Mónica y miembro del claustro de la Facultad de Medicina de UCLA. Viaja por todo el mundo impartiendo seminarios y ayudando a implantar la técnica del kaizen en organizaciones diversas.
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