Entrenamiento autógeno (meditación)Maestro Sabino A. Sanchéz, 26 junio 2025

Libre pensamiento... dosis de información con Fermin Malvaez
27/06/2025 57 min

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Síntesis del Episodio

Una gran herramienta de relajación es el entrenamiento autógeno ocupado en deportistas de alto rendimiento y esta técnica se puede llevar a cabo como una base para la meditación.

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