Leonid Berbesí Yoga

Por: Leonid Berbesí
Leonid Berbesí Yoga. Salud integral y transformación consciente a través del Yoga Iyengar. Soy Leonid Berbesí, practicante de Yoga Iyengar y caminante de un proceso interior que me ha transformado profundamente. No llegué al yoga buscando respuestas fáciles, sino con el deseo de comprenderme, de habitar el cuerpo con verdad, y de reconocer en él un puente hacia algo más vasto.nnCon el tiempo, descubrí que el yoga no es solo una serie de posturas, sino una vía precisa, amorosa y radical para vivir en coherencia.

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Últimos episodios del podcast Leonid Berbesí Yoga

Hablemos de Yoga Iyengar - ¿Cuál es la mejor manera de aprender correctamente las posturas o asanas? 04/09/2024
Hablemos de Yoga Iyengar - Durante las clases, usted se refiere a menudo a los cinco elementos. ¿Cómo se siente su acción en el cuerpo? 23/08/2024
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Aspectos del Yoga "Ahimsa" - Una historia entre Gautama y Devdatta 29/01/2024
Aspectos del Yoga "yamas" 22/01/2024
La historia del yoga 14/01/2024
El yoga es tanto una ciencia como un arte, que te ayuda a cultivar el cuerpo y la mente. 09/01/2024
4. Relajación consciente - visualización 28/02/2022
3. Relajación consciente - consciencia de los pensamientos y sentimientos 30/01/2022
2. Relajación consciente - consciencia de la respiración 10/01/2022
1. Relajación consciente - sensaciones físicas 04/01/2022
Controlar el esfuerzo en un asana 23/03/2021
El dharma de un maestro de Yoga 17/03/2021
Potenciar la memoria 04/03/2021
¿Qué es la práctica cualitativa de una asana? 24/02/2021
Lectura 1 “Gozo” 05/04/2020
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