Escuchar "12. EL CEREBRO CON EJERCICIO, SUEÑO Y ESTRÉS"
Síntesis del Episodio
¿Qué pasa en el cerebro cuando nos ejercitamos? ¿Por qué pasamos un tercio de nuestras vidas dormidos? ¿Por qué las personas estresadas viven menos y piensan deficientemente?Todo esto lo vemos en el episodio de hoy, donde hablamos del libro Brain rules, o "Tu cerebro manda" del biólogo molecular John Medina. El cerebro esta REPLETO de estudios. Acá te dejo el documento que tiene TODAS las referencias.CREA TU CUENTA DE CPX acáCPX: Crea tu cuenta en CPX aquíVe los pasos para crear tu cuenta con CPX acá, yUtiliza el cotizador para estimar tus pedidos aquí.Espero que te guste el episodio tanto como me gustó hacerlo. Gracias por apoyar este proyecto. Escucharlo permite seguir haciendo esto. Fuerte abrazo.-Jose
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