Hablamos mucho de lo importante que es hacer tiempo para descubrir quienes somos. Si quieres aumentar la probabilidad de lograr una meta, tienes que entender quién eres.
¿El problema es cómo puedo descubrir quién soy?
Vuélvete el observador de tu vida, siendo consciente de lo que haces todos los días.
Permíteme ofrecer una pequeña sugerencia. Observa tu forma de cepillarte los dientes. Si lo piensas, en alguna ocasión tus padres o quizás un dentista te dio sugerencias para cuidar tu salud dental. Cepillar los dientes es algo que se ha convertido en un acto inconsciente. No tienes que pensar en los pasos. Es como estar en piloto automático.
La próxima vez que te cepilles los dientes, observa el proceso. Esta es una forma sencilla de convertirte en observador de tu vida. Con este pequeño paso, verás que empezarás a notar otras cosas que haces diariamente.
Espero que con este paso te sientas con motivación para descubrir quién eres. No te juzgues. Simplemente ponte presente a lo que estás haciendo. Con el tiempo decidirás si deseas cambiar algo en tu vida y el haber observado quien eres te ayudará a hacer los cambios que deseas.

Ver todos los episodios