¿Te has preguntado alguna vez cómo es la vida de alguien que no intenta controlarlo todo a su alrededor y se permite utilizar todos los eventos a su favor? El saber salir adelante de situaciones de dolor con confianza, seguridad y amor propio se llama resiliencia. ¿Qué es resiliencia? ¿Cómo aplicarlo en tu vida diaria? ¿Realmente se puede lograr sobre salir de una situación dolorosa?


Proponemos una serie de episodios que te irán ayudando a descubrir las manifestaciones de tus sistemas de pensamiento y cómo poder trabajarlos de manera práctica.

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