Quise conversar Andreina porque para tener una mente sana es clave tener un cuerpo sano. En este episodio te llevarás muchos datos sobre cómo podemos lograr salud y calidad de vida a través de lo que comemos. Descubre por qué el intestino es nuestro segundo cerebro, por qué es clave ser nuestros propios detectives de lo que nuestro cuerpo nos evidencia. Así mismo, hablamos del protocolo de 3R que consiste en REMOVER, los alimentos que agreden tu sistema, REPONER con alimentos, suplementos, para poder sanar tu organismo y RECUPERAR salud.
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