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En esta meditación guiada te invitamos a un viaje profundo hacia el corazón del ahora, donde no hay distancia entre lo que somos y lo que ocurre. A través de la respiración consciente, la atención abierta, el movimiento lento y la visualización, esta práctica te ayuda a reunirte contigo sin juicio ni exigencia, cultivando una presencia íntima, habitable y libre de fragmentos.

Ideal para quienes sienten que viven acelerados, divididos o desconectados. Esta meditación no busca llevarte a otro lugar, sino ayudarte a permanecer con lo que es, con lo que ya está en ti. El presente se revela como un refugio sin paredes, un claro interno donde no tienes que demostrar nada, solo ser.

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