Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Y si madurar no fuera endurecerte, sino aprender a quedarte contigo mismo con más verdad y menos exigencia?

En esta meditación guiada te invitamos a dejar de hacer para simplemente ser. “Madurar la presencia” es una práctica profunda, amable y transformadora que te ayuda a sostenerte en lo que ya eres, sin máscaras, sin lucha y sin tener que demostrar nada. A través de la respiración, la visualización y el silencio, esta meditación es un viaje hacia la calma estable y serena de quien aprende a permanecer con honestidad.

Una experiencia ideal para quienes desean liberarse del impulso constante de cambiarlo todo y descubrir el poder de la estabilidad interior. Aquí no hay que llegar a ningún sitio: solo habitar el cuerpo, la quietud y la verdad que ya te habita.

No hace falta que seas otro… hace falta que seas tú.

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