️ Episodio 309: Escúchate despacio

En este episodio de La vida hay que vivirla te invito a hacer algo poco habitual en un mundo que corre sin parar: escucharte despacio. No para exigirte respuestas inmediatas ni para corregirte, sino para comprenderte. Vivimos rodeados de ruido exterior e interior, y muchas veces seguimos avanzando sin detenernos a comprobar cómo estamos realmente. Escucharte despacio es una forma de volver a ti sin violencia, sin prisa y sin presión.

Reflexionamos sobre lo que ocurre cuando bajas el volumen del ruido y permites que tu voz interior vuelva a escucharse. Descubrimos cómo la escucha lenta te ayuda a ordenar lo que sientes, a distinguir lo que deseas de lo que haces por inercia y a avanzar con más coherencia. Hablamos de la importancia de respetar tus ritmos, de parar antes de romperte y de entender que la constancia no siempre consiste en empujar, sino en seguir sin desoírte. Porque cuando te escuchas despacio, recuperas claridad, calma y una forma más honesta de caminar

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