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Escuchar "4x03. Nutrición y rendimiento con Pablo Dueñas."
Síntesis del Episodio
Seguimos aprendiendo como alimentarnos para mejorar nuestro rendimiento.
¿En qué momento de la temporada es aconsejable ajustar nuestro peso?
¿Cómo debo empezar a trabajar el estómago?
¿Es compatible ayunar buscando rendimiento?
Estas cuestiones y muchas más nos las resuelve Pablo Dueñas, de Apd Sport en una charla divertida y en la que aprendemos sobre nutrición.
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¿En qué momento de la temporada es aconsejable ajustar nuestro peso?
¿Cómo debo empezar a trabajar el estómago?
¿Es compatible ayunar buscando rendimiento?
Estas cuestiones y muchas más nos las resuelve Pablo Dueñas, de Apd Sport en una charla divertida y en la que aprendemos sobre nutrición.
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