Síntesis del Episodio "La práctica meditativa"

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Más episodios del podcast LA PRÁCTICA MEDITATIVA

• La práctica meditativa
• Práctica meditativa interna
• ¿Qué es la meditación? La importancia de "darse cuenta", indagar...
• Práctica meditativa externa
• Entre pensamiento y pensamiento hay un espacio
• Iniciarse en la práctica meditativa
• En la práctica interna, cuando cierro los ojos, veo sombras y formas
• La meditación se asocia a experiencias no-duales
• En la práctica interna siento movimientos, sustos y sobresaltos
• ¿Qué no es meditar?
• En la práctica interna no he percibido el vacío al frente
• Práctica meditativa y los estados de conciencia
• En la práctica percibo una sensación de alegría y emociones positivas
• Cómo saber que vamos bien en la práctica meditativa
• Recomendaciones para realizar la práctica meditativa
• En la práctica suelo escuchar una voz que me habla
• ¿Qué hacer con el dolor físico durante la práctica?
• En la práctica he sentido corrientes, calor, taquicardia, miedo y no he podido continuar
• Cómo identificar los umbrales y cambios durante la práctica meditativa interna
• En la práctica interna me distraen los sonidos externos
• En la práctica interna a veces dejo de sentir el cuerpo
• En la práctica no percibo la vacuidad oscura
• La atención en los ojos y los oídos
• Como saber que la práctica es correcta
• Ejemplo de práctica meditativa externa
• La naturaleza equívoca de la voluntad en la meditación
• Consideraciones sobre la mente y la meditación
• Descripción de los estados de conciencia de la práctica meditativa externa
• Detectar la propia presencia interior en la práctica meditativa
• La práctica meditativa como tipo de cognición
• Indicadores correctos de la práctica meditativa
• Los problemas que aparecen en la práctica meditativa interior
• Potente identificación en la práctica meditativa interior
• Tras meditar sal fuera rápidamente