EPISODIO 2. Habitar el Cuerpo.

08/04/2021 44 min Temporada 1 Episodio 2

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Síntesis del Episodio

Entrevista a la Licenciada María del Rosario Villarreal. Quien cuenta con una Licenciatura en Psicología,  una especialización en Terapia Gestalt, especialización en Bioenergética, diplomado en Arraigo Sexual, Terapeuta Craneo Sacral Certificada. Cuenta con más de 35 años de experiencia clínica con especialidad en ansiedad, depresión y trastornos alimenticios.
En este Episodio hablamos sobre la importancia de habitar nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo es nuestra casa y en muchas ocasiones nos desconectamos de éste.
Habitar nuestro cuerpo es un concepto que hace referencia al estar en el aquí y el ahora, ser conscientes de sus necesidades, dolores, entre otros.
Sin nuestro cuerpo, no podemos hacer nada. Sin embargo, pocas veces lo reflexionamos, lo escuchamos y atendemos.
¿Tú habitas tu cuerpo? ¿Eres consciente de sus necesidades? ¿Estás en el aquí y el ahora?


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