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Escuchar "Episodio 4: SÍ o NO: 4 letras, 2 palabras, 1 impacto radical"
Síntesis del Episodio
¡Cambia tu mentalidad del NO puedo al SÍ quiero! Has pensado en ¿hacer ejercicio para sentirte bien y no necesariamente para bajar de peso? Encuentra el entusiasmo por lo que estás haciendo para que el esfuerzo sea motivación.
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Episodio 9: Tu perspectiva es algo único
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Episodio 8: Lo que duele, vale la pena
02/04/2021
Episodio 7: Tu cuerpo, tu templo
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Episodio 6: Sanar = Descansar
02/04/2021
Episodio 5: Recuérdame, atte.: tu cuerpo
02/04/2021
Episodio 3: ¿Te atreves a valorar tu cuerpo?
02/04/2021