Los mejores regalos para REYES🎄 CÓDIGO DE DESCUENTO: REYES🎓🎁 curso "Experto en Fitness":👉🏼 https://elfitnessconciencia.com🎓🎁 Curso en Suplementación:👉🏼 https://elfitnessconciencia.com/suplementos🎅🏻 Suplementos basados en evidenciaUsa mi código NUTRIFIT en Gods Nutrition 🧃👉🏼 https://godsnutrition.com.mx👑 Hoy es capítulo de Día de Reyes y sí… hablamos de la rosca. 🍞✨Pero no desde el típico “eso engorda” o “mañana dieta”.Lo que nos importa es lo real: los hábitos alrededor de la tradición.Porque la rosca casi nunca es “solo rosca”:☕ viene con chocolatito📍 viene con visita / reunión / sobremesa larga😮‍💨 viene con “ya que… pásame otro pedacito”😅 y a veces viene con “pues ya valió enero”En este episodio te explicamos cómo disfrutarla sin culpa y sin que se te salga de control:✅ porciones con sentido✅ decisiones simples (no perfectas)✅ y cómo regresar a tu rutina normal al día siguiente, como adulto funcionalY pregunta seria: ¿tú eres team azúcar o team ate? 👀📲 Sígueme para más conocimiento y entretenimiento:https://instagram.com/soy.nutrifit#elfitnessconciencia #podcastdenutricion #dietasana #lanetfit #fitness #gym #nareyes #regalos #roscadereyes

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