Escuchar "Hablamos con Cris como cada viernes, desde Raccoon un poco de pequeños gestos del deporte"
Síntesis del Episodio
Hablamos con Cris desde Raccoon un poco de pequeños gestos del deporte
2. Beneficios de empezar a moverse
Más energía en el día a día.
Mejora del estado de ánimo y reducción del estrés.
Prevención de enfermedades (cardiovasculares, obesidad, diabetes).
Dormir mejor.
2. Beneficios de empezar a moverse
Más energía en el día a día.
Mejora del estado de ánimo y reducción del estrés.
Prevención de enfermedades (cardiovasculares, obesidad, diabetes).
Dormir mejor.
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