El método Wim Hof ❄️

En el programa de hoy, hablamos con @ice_lucas05 y @fedegerle, dos jóvenes argentinos que son un instructores certificados en el método del holandés @iceman_hof 🌬️❄️

Este método, también conocido como el "Iceman", es una técnica revolucionaria que combina la respiración controlada y la exposición al frío para mejorar la salud, aumentar la resistencia y fortalecer la mente 💪

Nuestros invitados compartirán con nosotros sus experiencias personales con este método y los beneficios de esta práctica que ha estado ganando popularidad en los últimos años 🧊

Si querés saber más, sintonizanos como cada miércoles en www.masqueunaradio.com.ar

🇦🇷 15 hs.
🇳🇱 20 hs.

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